Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
Un bon début de sortie, comme on disait avec Ludo, même si on fait plusieurs fois le même circuit on a le plaisir de réussir des passages impossible la fois précédente. Sauf que cette fois-ci, à mi-chemin j'explose mon derrailleurs AR. Du coup je termine par 25km de route. Bon je garde un bon souvenir de cette 1ère partie
Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
Je ne connaissais pas le circuit et effectivement un beau parcours avec quelque difficultés à prendre en compte pour pouvoir progresser. J'approuve les notes de difficultés annoncer lors de la description. Super ambiance comme d'habitude.
Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
Toutefois je précise que c'était mon choix personnel de me débrouiller et rentrer par la route et ne pas faire trop retarder le groupe en shuntant la chaine. Avec mon nouveau dérailleur je vais acquérir un bon dérive chaîne, le mien a cassé
Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
bonjour,
je vous ais mis le lien de la vidéo de notre petite randonnée de dimanche à Westhoffen.
Bon visionnage.
https://www.youtube.com/watch?v=PIxEwSVEVt4&t=9s
je vous ais mis le lien de la vidéo de notre petite randonnée de dimanche à Westhoffen.
Bon visionnage.
https://www.youtube.com/watch?v=PIxEwSVEVt4&t=9s
Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
Samedi 26 novembre 2016 - Entraînement, Technique en montagne (Urmatt)
Mauvais temps : Non
Point Tranche km : Non
Point Rando : Non
Distance : 23 km
Moyenne : 8 km/h
D+ : 600 m
Présence :
Eric W. (P.), Guillaume, Jérôme Spt., Ludovic & Romain (p).
Soit 5 personnes.
Commentaires :
Sortie technique très sympathique avec de beaux single avec de belle épingle, passage à garder pour pouvoir s'amélioré. un super défis lors de la monté avec les épingles terrain très meuble, mais je pense que c'est franchissable.
Pour l'estimation de difficulté : note de 3/5 physiquement et 3/5 techniquement pour ma part.
Mauvais temps : Non
Point Tranche km : Non
Point Rando : Non
Distance : 23 km
Moyenne : 8 km/h
D+ : 600 m
Présence :
Eric W. (P.), Guillaume, Jérôme Spt., Ludovic & Romain (p).
Soit 5 personnes.
Commentaires :
Sortie technique très sympathique avec de beaux single avec de belle épingle, passage à garder pour pouvoir s'amélioré. un super défis lors de la monté avec les épingles terrain très meuble, mais je pense que c'est franchissable.
Pour l'estimation de difficulté : note de 3/5 physiquement et 3/5 techniquement pour ma part.
- Romain67
- Messages : 498
- Inscription : 07 nov. 2016, 13:37
- Localisation : Plobsheim
- Prénom : Romain Bdt.
Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
Sortie intéressante et pas trop physique pour pouvoir se concentrer sur le technique. Une épingle est restée infranchissable. J'ai bien aimé la petite boucle technique sur la fin du parcours qui permet à fois d'améliorer sa technique en descente et en montée dans le très raide. Petit jeu à côté de la gare pour travailler l'équilibre. Bref j'ai bien aimé et la conseille pour ceux qui veulent améliorer leur technique sans rentrer cramé !
Le dimanche matin, je ne regarde pas la météo, je vais en montagne prier le dieu du soleil
Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
Sortie intéressante, surtout au niveau de la technique pour les épingles, et quelques bonnes pentes assez raides.
Pour les stats, j'ai à peu de choses près, la même chose que Guillaume.
Distance : 22.6 km
Temps de déplacement : 2h08min
Temps écoulé : 3h42min
Vitesse moyenne : 10.5 km/h
Ascension : 568 mètres
Pour les stats, j'ai à peu de choses près, la même chose que Guillaume.
Distance : 22.6 km
Temps de déplacement : 2h08min
Temps écoulé : 3h42min
Vitesse moyenne : 10.5 km/h
Ascension : 568 mètres
Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
Sortie très sympa, avec des raidillons et de belles épingles à négocier en montée et en descente.
Notamment, idéal pour s'exercer à passer les épingles en testant différentes trajectoires et vitesses.
Atelier agilité en fin de parcours à refaire : ++.
Et si en plus on arrive à trouver un pierrier dans la zone, c'est serait le top !!
Notamment, idéal pour s'exercer à passer les épingles en testant différentes trajectoires et vitesses.
Atelier agilité en fin de parcours à refaire : ++.
Et si en plus on arrive à trouver un pierrier dans la zone, c'est serait le top !!
- Fredes
- Membre
- Messages : 429
- Inscription : 08 juil. 2011, 23:27
- Localisation : Kilstett
- Prénom : Frédéric Grg.
Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
Dimanche 27 novembre 2016 - Entraînement, Endurance en montagne (Rosheim)
Mauvais temps : Non
Point Tranche Km : Non
Point Rando : Non
Distance : 30 km
Moyenne : 12 km/h
D+ : 800 m
Présence :
Aline, David B., Frédéric, Guillaume, Hervé, Jérome C., Lucas, Marina, Sébastien, Thierry, Thomas Htm. & Yoann.
Soit 12 personnes
Commentaires :
Sortie très sympathique sous un ciel clément avec pas ou peu de boue sur le parcours, ça change de d'habitude. Bonne ambiance avec en plus de ça, un bon rythme du début à la fin, une crevaison et c'est tout. Résultat, retour aux voitures avant 13h.
Un merci tout particulier à Yoann pour son guidage quasi parfait. Difficulté : 2 sur 5 en technique et physique.
Mauvais temps : Non
Point Tranche Km : Non
Point Rando : Non
Distance : 30 km
Moyenne : 12 km/h
D+ : 800 m
Présence :
Aline, David B., Frédéric, Guillaume, Hervé, Jérome C., Lucas, Marina, Sébastien, Thierry, Thomas Htm. & Yoann.
Soit 12 personnes
Commentaires :
Sortie très sympathique sous un ciel clément avec pas ou peu de boue sur le parcours, ça change de d'habitude. Bonne ambiance avec en plus de ça, un bon rythme du début à la fin, une crevaison et c'est tout. Résultat, retour aux voitures avant 13h.
Un merci tout particulier à Yoann pour son guidage quasi parfait. Difficulté : 2 sur 5 en technique et physique.
Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2016-2017
voici une petite vidéo de la sortie technique à Urmatt
https://www.youtube.com/watch?v=weEZw_kshys
Bon visionnage.
https://www.youtube.com/watch?v=weEZw_kshys
Bon visionnage.