Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

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sebastien
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Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

Message par sebastien » 02 juin 2019, 09:18

Samedi 1er juin 2019 - Sortie à la matinée et à la journée EB tour Wangenbourg

Version : Longue

Mauvais temps : Non
Point Rando : Non

Point Tranche km : Oui, 2 points

Distance : 80 km
Moyenne : 10 km/h
D+ : 2400 m

Présence : Ludo, Nadia, Bastien, Sébastien

Soit 4 personnes.

Commentaires : Voilà c’est fait, une vraie version longue à la journée avec les km, le D+ et les sentiers techniques qui vont bien. Une problème technique a malheureusement obligé Bastien à nous abandonner du côté de Saverne alors qu’il était bien motivé à aller au bout. Pour ma part, pas pressé de revoir la tour du Brotsch, que Ludo avait mis 2 fois au programme.

A compléter par ceux qui ont fait la version à la matinée

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Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

Message par Benji » 03 juin 2019, 14:17

Dimanche 2 juin 2019 : Randonnée organisée, Rando des Lacs à Badonviller

Version : Standard.

Mauvais temps : Non
Point Tranche km : Non
Point Rando : Oui

Distance : 46 km
Moyenne : 12 km/h
D+ : 1200m


Présence :

Benji, Frederic G, Frederic Grn, Jean-Marc

Soit 4 personnes.


Commentaires :

Très belle sortie sous un temps estival. Super ambiance tout au long du trajet. C'était un plaisir de rouler dans ce coin particulièrement sympathique. Le fait d'avoir inversé le circuit par rapport aux années précédente permet de placer les zones technique en début de parcours et de ne pas y arriver vidé de son énergie.

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Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

Message par yoann » 03 juin 2019, 22:17

Samedi 1er juin 2019 - Sortie à la matinée et à la journée EB tour Wangenbourg

Version : Standard

Mauvais temps : Non
Point Tranche km : Non
Point Rando : Non

Distance : 48km
Moyenne : 10 km/h
D+ : 1300 m


Présence : Yoann Frédéric Ge


Soit 2 personnes.


Commentaires : Pour nous la petite version mais rondement menee avec un retour à 14h ! Vite fait bien fait...

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Ludo67
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Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

Message par Ludo67 » 03 juin 2019, 22:18

Concernant samedi, c'était beaucoup mieux pour nous 4. Comme quoi, l'entraînement paye. On a mieux géré le rythme en s'arrêtant moins et en étant plus constant dans la vitesse de progression à la fois dans les descentes mais aussi dans les très nombreuses montées techniques. On a pris soin de s'alimenter très régulièrement et cela nous a fortement aidé à tenir. Bravo !
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Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

Message par yoann » 03 juin 2019, 22:29

sebastien a écrit :
02 juin 2019, 09:04
Jeudi 30 mai 2019 - Sortie à la matinée Bernstein tour 2018

Version : Easy et Standard

Mauvais temps : Non
Point Tranche km : Non
Point Rando : Non

Distance : 37 km
Moyenne : 10 km/h
D+ : 1200 m


Présence : Philippe (version easy), Fred Granier,Yoann, Ludo, Nadia, Benji, Jean-marc, Bastien, Thierry et Sébastien

pt grimpette: Ludo

Soit 11 personnes.


Commentaires : je laisse Yoann faire les commentaires qu’il doit encore être en train de peaufiner
Vous êtes bien pressé ! Une très belle sortie un peu rallongée avec des sentiers bien rapides en descente et bien technique en montée

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Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

Message par Ludo67 » 09 juin 2019, 18:07

N'oubliez pas les comptes rendus des différentes versions de samedi à Dabo et de dimanche à Phalsbourg s'il vous plait :idea:
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Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

Message par EricW » 09 juin 2019, 19:04

Dimanche 9 juin 2019 : Randonnée organisée, Les Mollets Verts à Phalsbourg

Version : Easy

Mauvais temps : Non
Point Tranche km : Non
Point Rando : Non

Distance : 37 km
Moyenne : 11 km/h
D+ : 900 m

Présence : EricW

Beaucoup de portage sur escalier, un accès privilégié au plan incliné.

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Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

Message par GISS » 10 juin 2019, 10:43

Dimanche 9 juin 2019 : Mollets Verts - Phalsbourg

Version : longue

Mauvais temps : non
Point tranche km : oui
Point rando : oui

Distance : 56 km
Moyenne : 8,6 km/h
D+ : 1 300 m (organisateur) - 1 500 m (Samsung Health) ??

Présence :
Franck, Fred Ge, Jean-Marc, Ludo, Nadia, Tristan
Soit 6 personnes

Commentaires :
Belle sortie, temps idéal, bonne ambiance, tracet ludique : grosses montées, belles décentes, single, franchissements.
Belle motivation et bcp de courage pour certains 😉🙃🚵🏼🚵‍♀️

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Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

Message par Pat_DbD » 10 juin 2019, 11:58

Samedi 09 juin 2019 - Sortie à la matinée et à la journée Dabo XBC

Version : standard et Standard plus

Mauvais temps : Non
Point Tranche km : oui pour la journée
Point Rando : Non

Stats standard ???


Stats standard plus
Distance : 53 km
Moyenne : 10 km/h
D+ : 1500 m
Pts descente , Ludo , Patrick

Présence :
Version matinée : Yoann , Hervé ,Nadia
Soit 3 personnes.

Version journée : Ludo , Patrick , Franck , Frédéric Gra , Jean-Marc
Soit 5 personnes

Commentaires : temps idéal pour attaquer ce circuit dans de bonnes conditions . Les participants ont pu exercer leurs talents sur des descentes plutôt techniques par endroits et des remontées de la même veine pour atteindre notamment le rocher du Dabo et le retour sur le col de la Schleif .Dans l'ensemble une randonnée techniquement et physiquement exigeante rondement menée .

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Re: Compte-rendu des sorties ! Edition 2018-2019

Message par Friedmann67 » 11 juin 2019, 08:57

Il fallait que je puisse me jauger sur 2 jours sur des distances et dénivelés en rapport avec l'Alsace Bike.
C'est chose faite ... et pour une première expérience ce fut "douloureux ;)
J'ai enfin pu me situer par rapport à certains de mes objectifs et il va falloir encore travailler.
Aucune amertume mais plutôt un bon axe de travail pour la suite. :P
En ce qui concerne la journée au Dabo, découvrant cette trace j'ai trouvé la rando vraiment sympa même si la dernière montée pique en peu en fin de sortie.
La randonnée les mollets verts est à faire. La première partie moins intéressante car beaucoup de portage mais très fun ensuite avec une belle variété des sentiers. Et même si j'ai fini les 10 derniers km seul au milieu de la forêt le tracé m'a beaucoup plu.

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