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par Ludo67
07 nov. 2023, 18:20
Forum : Discussions générales sur le VTT, le Club et d'autres choses
Sujet : Compte-rendus des sorties ! Édition 2022-2023
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2022-2023

Je me lance. C'était une année particulière pour moi car j'ai dû rouler beaucoup moins comparé aux années passés et que cela m'a demandé beaucoup d'adaptation. J'ai bien aimé l'ambiance sur les sorties : outre la bonne humeur, l'effectif régulier avait souvent une belle envie d'en faire un peu plus,...
par Ludo67
07 nov. 2023, 16:55
Forum : Discussions générales sur le VTT, le Club et d'autres choses
Sujet : Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2023-2024
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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2023-2024

Dans le cadre de l'entraînement complémentaire et sur la base du programme proposé, cela permet réellement d'individualiser le travail d'endurance et de force quand au même moment, en hiver, on roule moins et moins longtemps et qu'on est lié au groupe pour dimensionner son effort. Là on peut travail...
par Ludo67
07 nov. 2023, 08:28
Forum : Discussions générales sur le VTT, le Club et d'autres choses
Sujet : Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2023-2024
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Re: Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2023-2024

Pour ma part, je vais toujours chez Keep Cool aux Halles enfin quand je trouve le temps, idéalement une fois par semaine, souvent le mardi soir mais parfois je fais un peu moins et je cale cela le midi en semaine en fonction de la charge au bureau et des attentes domestiques à la maison. Il y a tout...
par Ludo67
07 nov. 2023, 08:25
Forum : Discussions générales sur le VTT, le Club et d'autres choses
Sujet : Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2023-2024
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Programme d'entrainement complémentaire ! Edition 2023-2024

Voilà un sujet pour se signaler quand on propose ou qu'on participe à une séance du programme d'entraînement complémentaire. Cela permet d'être tenu informé en cas d'annulation. Cela rend aussi possible du co-voiturage. Nous faisons un sujet par saison. Celui-ci concerne la saison hivernale 2023-202...
par Ludo67
07 nov. 2023, 08:03
Forum : Discussions générales sur le VTT, le Club et d'autres choses
Sujet : Compte-rendus des sorties ! Édition 2023-2024
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Compte-rendus des sorties ! Édition 2023-2024

Voici le nouveau sujet pour raconter nos sorties et surtout faire le point sur les points pour le Classement Interne. Mise en page unique à utiliser via la fonction copier-coller. [b]Dimanche xx mois 20xx - Type de la séance ou de la sortie, nom du circuit[/b] Version : Easy, Standard, Plus ou Long...
par Ludo67
31 oct. 2023, 17:52
Forum : Discussions générales sur le VTT, le Club et d'autres choses
Sujet : Compte-rendus des sorties ! Édition 2022-2023
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2022-2023

Et si vous nous racontiez en quelques mots votre année 2022/2023 chez XBC ? Laissez nous en quelques mots vos impressions, ce que vous avez aimé, ce que vous avez moins aimé, ce que vous souhaitez retenir pour l'année sportive qui démarre, vos objectifs de progression et toutes autres suggestions o...
par Ludo67
30 oct. 2023, 10:34
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Sujet : Compte-rendus des sorties ! Édition 2022-2023
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2022-2023

@hugothentique content que tu sois bien rentré. Merci pour ton message et pour le transport. A bientôt !
par Ludo67
30 oct. 2023, 10:16
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Sujet : Compte-rendus des sorties ! Édition 2022-2023
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2022-2023

Je suis bien arrivé à la maison ! (Et j'ai bien mangé mon tupp, Arnaud comprendra :lol: ) J'ai beaucoup apprécié l'état d'esprit et la convivialité qu'il peut y avoir, merci beaucoup pour ce bon moment. Encore désolé pour les crevaisons et la double crampe ! Merci particulièrement a Arnaud qui m'a ...
par Ludo67
29 oct. 2023, 19:05
Forum : Discussions générales sur le VTT, le Club et d'autres choses
Sujet : Compte-rendus des sorties ! Édition 2022-2023
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Re: Compte-rendus des sorties ! Édition 2022-2023

On a roulé finalement ;)

Qui fait le CR de ce matin au Mont Saint Odile ?

26km
650 m
10 moy